Bolehkan Makan Jengkol Ketika Hamil Muda
Hamil muda makan jengkol, kira-kira boleh ngga ya? Nah Bagi ibu-ibu yang sedang hamil muda, calon ibu atau siapapun yang ingin tahu ihwal bolehtidaknya makan jengkol untuk ibu hamil, yuk simak ulasan berikut.
Jengkol (Archidendron pauciflorum) ialah jenis tumbuhan khas yang tumbuh di wilayah Asia Tenggara. Termasuk dalam suku polong-polongan, buah/bijinya berbentuk gepeng dengan aroma yang khas. Bagi masyarakat Indonesia dan suku Betawi khususnys, jengkol bukan nama yang absurd lagi, bahkan jengkol menjadi lauk pauk favorit.
Mendengar kata jengkol, orang akan eksklusif teringat dengan aroma dan anyir jengkol yang menyengat. Orang yang makan jengkol akan mengeluarkan anyir dan aroma khas baik dari mulutnya maupun saat kencing.
Dan khusus untuk aroma kencing alasannya ialah makan jengkol, baunya sangat menyengat dan awet, alasannya ialah itu bagi penggemar jengkol disarankan kencing di closed atau menyiramnya dengan pengharum lantai untuk menghilangkan anyir jengkol.
Disamping aromanya yang sangat menyengat, ternyata jengkol menyimpan banyak manfaat bagi yang mengkonsumsinya.
Tahukan anda bahwa masakan yang mempunyai aroma khas tersebut ternyata mempunyai kelebihan dan manfaat bagi kesehatan manusia?
Jengkol (Archidendron pauciflorum) ialah jenis tumbuhan khas yang tumbuh di wilayah Asia Tenggara. Termasuk dalam suku polong-polongan, buah/bijinya berbentuk gepeng dengan aroma yang khas. Bagi masyarakat Indonesia dan suku Betawi khususnys, jengkol bukan nama yang absurd lagi, bahkan jengkol menjadi lauk pauk favorit.
Mendengar kata jengkol, orang akan eksklusif teringat dengan aroma dan anyir jengkol yang menyengat. Orang yang makan jengkol akan mengeluarkan anyir dan aroma khas baik dari mulutnya maupun saat kencing.
Dan khusus untuk aroma kencing alasannya ialah makan jengkol, baunya sangat menyengat dan awet, alasannya ialah itu bagi penggemar jengkol disarankan kencing di closed atau menyiramnya dengan pengharum lantai untuk menghilangkan anyir jengkol.
Disamping aromanya yang sangat menyengat, ternyata jengkol menyimpan banyak manfaat bagi yang mengkonsumsinya.
Manfaat Jengkol
Tahukan anda bahwa masakan yang mempunyai aroma khas tersebut ternyata mempunyai kelebihan dan manfaat bagi kesehatan manusia?
Silakan simak uraian berikut yang bisa menambah wawasan sehingga anda bisa memutuskan, apakah akan mengkonsumsi jengkol atau tidak.
Dan bagi lansia, mengkonsumsi jengkol bisa mencegah dan mengobati pengeroposan tulang / osteoporosis.
Aroma khas jengkol bisa untuk membangkitkan nafsu makan ibu hamil. Bagi masyarakat Betawi, jengkol ini lebih familiar ketimbang masakan yang lain, bahkan mereka lebih mengidolakan jengkol ketimbang daging dan ada kalanya saat harga jengkol sedang tinggi, harganya bisa jauh lebih mahal dari pada harga daging.
Dari uraian di atas, bisa disimpulkan bahwa mengkonsumsi jengkol untuk ibu hamil muda ialah aman, malah cenderung dianjurkan alasannya ialah khasiat jengkol yang begitu banyak untuk kesehatan ibu hamil dan juga perkembangan janin.
Namun begitu, yang perlu diingat adalah, konsumsilah secukupnya, jangan berlebihan alasannya ialah kalau berlebihan bukannya bermanfaat tapi malah bisa menimbulkan penyakit.
Sumber https://coretangusti.blogspot.com
Jengkol manis untuk sumber energi
Jengkol mengandung glukosa, sukrosa dan fruktosa yang sanggup menghasilkan energi sehingga bisa dikatakan jengkol merupakan salah satu sumber energi yang cukup baik terutama untuk ibu hamil dan juga lanjut usia.Jengkol Mengandung Kalsium
Kalsium sangat diharapkan ibu yang sedang hamil maupun menyusui. Dengan mengkonsumsi jengkol, ibu hamil memperoleh kalsium yang cukup untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi.Dan bagi lansia, mengkonsumsi jengkol bisa mencegah dan mengobati pengeroposan tulang / osteoporosis.
Jengkol Mengandung Serat
Prebiotik yang terkandung dalam jengkol ialah serat alami yang sangat diharapkan tubuh. Dengan mengkonsumsi jengkol, sanggup mengatasi sembelit dan melancarkan buang air besar yang biasa dialami ibu hamil.Aroma jengkol penambah nafsu makan
Ibu hamil biasanya malas makan, kalau hal ini terus dibiarkan, tentu akan mengganggu perkembangan janin. Makanan yang mengandung aroma diyakini bisa membangkitkan nafsu makan.Aroma khas jengkol bisa untuk membangkitkan nafsu makan ibu hamil. Bagi masyarakat Betawi, jengkol ini lebih familiar ketimbang masakan yang lain, bahkan mereka lebih mengidolakan jengkol ketimbang daging dan ada kalanya saat harga jengkol sedang tinggi, harganya bisa jauh lebih mahal dari pada harga daging.
Dari uraian di atas, bisa disimpulkan bahwa mengkonsumsi jengkol untuk ibu hamil muda ialah aman, malah cenderung dianjurkan alasannya ialah khasiat jengkol yang begitu banyak untuk kesehatan ibu hamil dan juga perkembangan janin.
Namun begitu, yang perlu diingat adalah, konsumsilah secukupnya, jangan berlebihan alasannya ialah kalau berlebihan bukannya bermanfaat tapi malah bisa menimbulkan penyakit.
Belum ada Komentar untuk "Bolehkan Makan Jengkol Ketika Hamil Muda"
Posting Komentar